Triggerpoint Release
Voelen. Vertragen. Loslaten.
En weer volledige ruimte en veiligheid in je lichaam te ervaren.
Wanneer kies je voor triggerpoint release?
Je lichaam hoeft niet altijd harder te werken; soms mag het juist loslaten. Deze behandeling ondersteunt je wanneer spanning zich heeft vastgezet door het dagelijks leven of ingrijpende ervaringen.
Stress en overbelasting
Ideaal bij langdurige stress, een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, jezelf wegcijferen of wanneer het moeilijk is om echt tot rust te komen.
Emoties en verlies
Voor wie te maken heeft gehad met rouw, verlies of de neiging heeft te vluchten, en voelt dat het tijd is om oude ballast los te laten.
Fysieke balans
Ondersteunend bij terugkerende lichamelijke klachten, cyclus- of menstruatiegerelateerde spanning en tijdens een bewust en gezond afvalproces.
Niet forceren, maar luisteren naar je lijf
Vaak vermijden we pijn en spanning onbewust door door te razen of afleiding te zoeken. Wanneer we op een veilige manier juist naar de spanning toe bewegen, leert je zenuwstelsel dat het veilig is om los te laten.
Wat is triggerpoint release?
Tijdens een sessie werken we gericht op specifieke knopen en gespannen punten in de spieren. Door rustige, gerichte druk en bewuste ademhaling krijgt je lichaam de tijd om spanning af te voeren. We forceren niets: de behandeling draait om subtiele afstemming, waardoor je spieren ontspannen en je weer vrijer en soepeler kunt bewegen.
Wat ervaar je na de behandeling?
Doordat we het beschermingsmechanisme van je lichaam omdraaien, verdwijnt de noodzaak om spanning vast te houden. Je stapt de praktijk uit met hernieuwde ruimte, rust in je hoofd en een diep gevoel van ontspanning. Wil je zelf ervaren wat triggerpoint release voor jou kan betekenen?